《压力情绪管理》

1、关注职场压力危机（职场压力隐形健康杀手）
2、认识职场压力
--什幺是职场压力
--人对压力作用的表现
--认识压力作用下的职业疾病
--压力源是什幺
3、个人职场压力的缓解和管理自我解放
--积极的压力管理策略
--克服人际交往中的压力
--情绪管理
--处理家庭生活压力


1、刺激和响应原理
2、压力源
3、

12/10 18:01