《压力情绪管理》
你如何回应
4、积极主动者和消极被动者的差别
5、意焦原理：意焦小测试：
6、意焦对我们心理的影响
7、调整自我意焦的方法
8、积极心态的重要性
9、挑战活动
10、活在当下
11、从佛经故事谈起
12、参透人生生死
13、高压力人群的处方
14、几中对待工作和生活的心态
15、放松冥想
16、放松冥想的意义和价值
17、放松冥想的方法和体验

12/10 19:11