《压力情绪管理》
6、EQ高手的技能
7、提高EQ做情绪主人的方法


1、情绪日志：认识自己的情绪
现场测试做题--情绪稳定性测试
2、别跟情绪过不去
3、做情绪的主人
4、化解情绪压力的方法
5、情绪管理策略
气在头上、火上加油？

12/10 16:42