日期:2015-10-28 10:08
我以前也考验过自己的脑力。有一次下围棋，连续下了24个小时围棋，那个过程中，有几段时间脑子就不行了，但还是能挺住，保持基本清醒。现在也喜欢运动，尽管我这样的年纪不应该跑快，但还是屡屡挑战自己，跑10公里的最快速度46分钟多一点，到我这个年龄，运动心率上限最好不能到每分钟160跳，但我一直在挑战180左右。其长期坚持的结果是心肺功能改善，现在心率降下来了。这说明，与医生建议反着走，有时也能达到健康目标，也符合生理规律。
我觉得你们也可以自我挑战，尤其你们这么年轻，很多时候，结果不是一个变量决定的，而