惰性在前，如何开始并坚持
日期:2013-07-22 13:53
的线路，是个很重要的决定。这是改变行为，让你开始和坚持去做一件事情的终极境界。当你在你的行为中，人为设计 rewards 的时候，你不仅仅在鼓励自己去完成眼前这个任务，你还在从新勾画你 pleasure center 的线路，使得下一次你再需要完成同样或者类似的任务时，你遇到的来自你自己的阻力会更小。
原题：《怎么能够开始，怎么能够坚持？》

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