日期:2014-03-12 13:40
害的。这时千万不要去想那些自己不熟悉的内容，千万不要去怀疑和否定自己的某些观点。不要自责书到用时方恨少，此时需要的是信心，而不是自我反省，反省是培训结束后的事情。这时候反省不足已经来不及，不如自我欺骗。
（5）深呼吸法
这个方法很多人都会采用，需要指出的是，很多人不会正确地呼吸。
每次讲到这个环节，我问学员你会呼吸吗，常常会引来学员的一阵嘲笑：不会呼吸？我活了这么大岁数，还不会呼吸？是的，活着的人都会呼吸，但是不一定都懂得正确呼吸。关于呼吸，本书会在魅力展示部分详细介绍。
（6）身